Pernilla Böckerman – KOHTI KILPAILUJA – Suolan määrä, korut, hiukset jne. – 6 viikkoa

19991
Julkaistu täällä: maaliskuu 16, 2019 Julkaisija: Pernilla Böckerman
 

Heippa ja oikein mukavaa lauantaita sinne! Toivottavasti sulla on kaikki hyvin 🙂

6 viikkoa kisoihin.

HERO STUDENT (startti 25.3.2019) – https://www.herotreeni.fi/HERO-STUDENT

– Toivottavasti tykkäsitte

INSTGRAM – @pernillabockerman

SNAPCHAT – @piippulaama

10 comments

  • Ada Elvira 2 kuukautta sitten

    Apua! Itellä ei kyl tulis opiskelusta mitää noin pienellä aamupalalla. Hyvin näyttää kuitenki sulla energiaa olevan, ku jaksat kaupungillaki pyöriä. 😄 Jännityksellä ootan kyl millon sulle tulee hetki ku alkaa yöunet kärsiä nälän takia tai yleisjaksaminen just opiskelujen kans. Tiedän kokemuksesta, et ne hetket ei oo helppoi. Muutenki, kuten itekin tiedät ja oot niin monesti antanu ymmärtää, et oot herkkä ja stressaat helposti, niin on jännä nähä miten tuut selviin vaikeista hetkistä. Tämä kaikki siis vain hyvällä ❤️ Dieetillä oleminen ei todellakaan oo mukavuusalueella olemista, ainakaa viimesinä viikkoina ja päivinä. Nälkä on lopus nii hirvee, et tuntuis ku joku söis sisältä. Ajattele siinä sit jotai opiskelujuttuja…😅😃 Tsemppii kuitenki kaikkeen! Tää kuuluu lajiin!

    Vastaa
  • rändöm 2 kuukautta sitten

    Ois muuten mielenkiintosta kuulla, miten sun selkä nykyään voi? Tai et kuinka paljon joudut huomioimaan sitä treenatessa ja onko se edelleen kipee?

    Vastaa
  • Jii Pee 2 kuukautta sitten

    Kiinnostais tietää että miten syöt 10g suolaa päivässä? Mihin sitä tarvii?

    Vastaa
  • Patricia sarkkinen 2 kuukautta sitten

    Paljon tsemppiä 💪🏼 näytät upeelta!

    Vastaa
  • s n 2 kuukautta sitten

    Mitenköhän vegaani pystyis suoriutumaan tällaisesta kisadietistä? (Vai pystyisikö edes?) Kananmuna on kuitenkin todella iso osa diettiä eik ä sitä ehkä pysty kunnolla korvaamaan millään, ainakaan millään jossa olisi täysin samanlaiset ravintoarvot…

    Vastaa
  • Vesa Koskela 2 kuukautta sitten

    Hiilareitako olet vähentänyt ja rasvaa lisännyt vai?

    Vastaa
  • Lotta Kaunisto 2 kuukautta sitten

    Itse aloitin nyt kaloreiden laskemisen ja aloitin treenaamaan😀 tuntuu hyvältä tehdä jotain kroppansa eteen😋

    Vastaa
  • Henrik K 2 kuukautta sitten

    liiallinen veden juonti ei oo hyväks

    Vastaa
  • ellaaaw_ellu 15 2 kuukautta sitten

    Missä päin Xxl kaupassa kävit!?😇

    Vastaa
  • jaletti julli 2 kuukautta sitten

    tsemppiätsemppiä! yritä nauttia ❤️

    Vastaa

Lisää kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.