ILONA – MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ (ARKENA)

137438
 
 
  Tallenna
Julkaistu täällä: elokuu 13, 2017 Julkaisija: ILONA
Tallenna Tallenna

Tässä videossa näytän mun yleisimmät arkiruoat joita syön päivittäin. Ruoan määrät on mitattu mun pituuden, painon, ruokavalion sekä urheilutottumuksien mukaan.

Kiitos kun katsoit xx

Muista laittaa isot peukut ylös jos tykkäsit videosta ja kanava tilaukseen !
UUSI VIDEO JOKA KESKIVIIKKO KLO 15:00 JA SUNNUNTAI KLO 12:00

SEURAA MUA :

https://www.instagram.com/ilonaylikorpi
Snapchat : olotila

contact : [email protected]

Kuvaus : Ilona Ylikorpi

Kaikki mielipiteet on omiani, video ei ole sponsoroitu millään tavalla.

10 comments

  • Emilia Paldanius 3 kuukautta sitten

    Ilona oot ihana❤❤

    Vastaa
  • Tequinse Nails 3 kuukautta sitten

    Aloin tässä miettimään että vaikka kropassasi ei mitenkään erityisen paljoa mitään kehitystä treenaamisesta ole näköjään tullut niin silti syöt noin. Jos syöt noin ei treenisi näköjään ole mitenkään erityisen hyödykäs. Jos treenaa niin että saa tuloksia, ruoka määrä ei ole tuollainen…omasta mielestäni ainakaan. Kunnon treeni kunnon ruoka.

    Vastaa
  • Ada Snellman 2 kuukautta sitten

    Tällä tavalla syömisestä lähtee kaikki ilo

    Vastaa
  • bella pulla 2 kuukautta sitten

    Asutko yksin

    Vastaa
  • Retu Kellis 2 kuukautta sitten

    Oot tosi kaunis😻

    Vastaa
  • Hertta oinonen 2 kuukautta sitten

    Tää meni liian pitkälle

    Vastaa
  • Joni Lehtinen 2 kuukautta sitten

    Kuka helevatan tauno punnitsee vaa"alla ruokansa määrän

    Vastaa
  • Eltsu _ 1 kuukausi sitten

    Hei c’moon joo kiva et joku jaksaa olla noin tarkka mut hei oikeesti. Elämä on paaaaaaljon helpompaa jos et kokoajan mieti mitä syöt tai mittaa ihan tarkallee jotai määriä haloo

    Vastaa
  • Hobitti 1 kuukausi sitten

    Siis eiks toi oo vähä ”sairast” et oikee mittaa tarkast ruuat ettei syä yhtää enempää? Ja mikä toi pikkukuva oli?

    Vastaa
  • Rapy - H1z1 1 kuukausi sitten

    ei pahal jos oisin sä en ois elos, liia vähä safkaa hell no

    Vastaa

Lisää kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.