ILONA – MITÄ SYÖN PÄIVÄSSÄ (ARKENA)

34292
 
 
  Tallenna
Julkaistu täällä: elokuu 13, 2017 Julkaisija: ILONA


Tallenna Tallenna

Tässä videossa näytän mun yleisimmät arkiruoat joita syön päivittäin. Ruoan määrät on mitattu mun pituuden, painon, ruokavalion sekä urheilutottumuksien mukaan.

Kiitos kun katsoit xx

Muista laittaa isot peukut ylös jos tykkäsit videosta ja kanava tilaukseen !
UUSI VIDEO JOKA KESKIVIIKKO KLO 15:00 JA SUNNUNTAI KLO 12:00

SEURAA MUA :

https://www.instagram.com/ilonaylikorpi
Snapchat : olotila

contact : [email protected]

Kuvaus : Ilona Ylikorpi

Kaikki mielipiteet on omiani, video ei ole sponsoroitu millään tavalla.

50 comments

  • MadiX Plays 2 kuukautta sitten

    Miks tota persettä pitää heruttaa tos thumbnailisssa

    Vastaa
  • Enna Harmanen 2 kuukautta sitten

    oot tosi ihana tubaaja jatka samaan malliin😘❤

    Vastaa
  • Atte Syväkoski 2 kuukautta sitten

    Mikset syö lihaa

    Vastaa
  • Laapapapa 2 kuukautta sitten

    Ihan älytöntä että salaattikin pitää punnita! Jos pelkäät ylipainoa niin se tuskin kasvisruokavaliolla onnistuu

    Vastaa
  • Sprousehart :3 2 kuukautta sitten

    Hyvä video, osa 2 kelpais 😀

    Vastaa
  • heisenberg :D 2 kuukautta sitten

    syö niin pal et lähtee nälkä ja ei sen ruuan tarvii olla terveellistä koska ronikaan ei lihoa ruoka juomana mf

    Vastaa
  • Traktori 2 kuukautta sitten

    Sulla on ihan vitun läski perse

    Vastaa
  • happy 2 kuukautta sitten

    Mikä vi**u on toi pikkukuva?

    Vastaa
  • Jull3 2 kuukautta sitten

    Ei varmaa haittaa et kiskon tumppuu sun pikkukuvalle?

    Vastaa
  • Jull3 2 kuukautta sitten

    TILATKAA MUN KANAVA

    Vastaa
  • Pineapple pie 2 kuukautta sitten

    Like jos tulit pikkukuvan takii

    Vastaa
  • _ omennaaa _ 2 kuukautta sitten

    Mikä on tuo pikkukuva? Viime videon pikkukuvakin oli ihmeellinen

    Vastaa
  • Empun hepat 2 kuukautta sitten

    Ooks vegaani

    Vastaa
  • Fansester P 2 kuukautta sitten

    Matkit miisaa

    Vastaa
  • Kiia s Momio 2 kuukautta sitten

    Hyvä video taas ja vähän outoo oli että punnitsit noita ruokia mutta toki kaikilla on oma ruoka valio ja kaikki syö niin paljon kun haluu

    Vastaa
  • rainbow 2 kuukautta sitten

    Ei kannata tommonen ruuan punnitseminen, sillä saa vaan itselleen ortoreksian

    Vastaa
  • smurffi squad 2 kuukautta sitten

    Vitun hot

    Vastaa
  • lehtikaali 2 kuukautta sitten

    Sulla on hyvä perse. Mutta olet tyhmä.

    Vastaa
  • Sanni K 2 kuukautta sitten

    Syötkö hedelmiä sit yleensä ollenkaan?

    Vastaa
  • Milli X 2 kuukautta sitten

    Et voi olla tosissas et punnitset sun ruoan. Ymmärrän kyllä, että haluat näyttää hyvältä ja laihalta, mutta olet niin iso esimerkki melkein 90000 ihmiselle josta noin puolet on jotain 9-11 vuotiaita tyttöjä (no miks ei poikiakin)😂. Mutta siis mitä halusin sanoa on, että pilaat oman kehosi ja jopa muidenkin kehoja kun ne pikkutytöt (tai miks ei taas pojatkin) alkaa punnitsemaan omaa salaattia yms.

    Vastaa
  • miäs 2 kuukautta sitten

    pernilla böckerman kakone

    piti se perse tunkee siihe pikkukuvaa

    Vastaa
  • emppu V 2 kuukautta sitten

    Sä oot toosi kaunis😍😘

    Vastaa
  • ulpukka hiltunen 2 kuukautta sitten

    mun lempi ruoka on tortillat

    Vastaa
  • Kyrvänpää 2 kuukautta sitten

    hyi vittu mitä paskaa

    Vastaa
  • Itz PaTe 2 kuukautta sitten

    ömm kaikki menee mut kanawokki on paras!

    Vastaa
  • venla jolanki 2 kuukautta sitten

    hyvä video , oot ihana !❤

    Vastaa
  • Ruusu Lilla 2 kuukautta sitten

    Musta oli järkyttävää nähä kuinka tarkasti sä mittailit ruoka aineita. Siis kyllä sen näkee muutenki kuinka paljon syödä. Ei sitä tarvii mittatarkasti mittailla. Yleensä muutenki vegaanit syö terveellisesti, jos ei puhuta "ns" herkku ruuista pizza yms… Surullista, että elämä pyörii nii vahvasti ruuan ympärillä, että sitä täytyy oikein mittailla. Eiks enemmi syö nii paljon ku saa nälän tyydytettyä. Liikkuu hyvissä määrin myös. Tästä niiku moni on kirjottanu nii osa nuorista seuraajista väärän kuvan, että ruokaa pitäs mittailla ja seurata painoa. Jos syöt terveellisesti, joskus herkuttelet ja liikut säännöllisesti ei pitäs olla ongelmia ruuan kanssa. Toi, että pitää oikein mittailla paljon saat syödä, vaikka sulla ois viel ton jälkee nälkä et sais syyä. Jotenki naurettavaa. Ymmärrän jos on joku kilpailu jota varten täytyy, mutta en jos iha normaalisti haluat pitää yllä terveellistä elämäntapaa nii tuo tapa on kaukana siitä. Tää video ei antanu hirveen hyvää kuvaa varsinkaan nuorille, jotka kamppailevat just ulkonäön kanssa. Oisit voinu vaa näyttää mitä syöt jättää pois tuon punnitus osuuden. Poistaisin sinuna tämän videon tai tekisit toisin tämän.

    Vastaa
  • Kristina Kill 2 kuukautta sitten

    Oh honey. Sä syöt aivan liian vähän. Toi salaattikin on niin pieni. Aika epäterveellistä näyttää ja syödä näin vähän päivässä, ja sitten pitkin viikkoa syödä ulkona ties mitä sattuu… Ja 4 tuoretta mansikkaa. What. Myös missä on kaikki ravinteikkaat tuoreet kasvikset salaatin lisäksi.

    Vastaa
  • SKIDOR Gt 2 kuukautta sitten

    Liittyyks toi perse kuva jotenki toho videoo? XD "syö näin niin tulee tämmönen perse"

    Vastaa
  • Lps PeliPyörre 2 kuukautta sitten

    asukko sä yksin

    Vastaa
  • Onni Valtonen 2 kuukautta sitten

    Hyvä perse pikkukuvassa

    Vastaa
  • vaapu lol 2 kuukautta sitten

    Syön sillein et ei jää nälkä et ei tartte punnita

    Vastaa
  • Nuori Jenni 2 kuukautta sitten

    "Välillä pitää, myös syödä terveellisesti" joo, okei! Herkuttelun mä todellakin ymmärrän, mut joo..

    Vastaa
  • xxx xxx 2 kuukautta sitten

    Ilona mp siitä että kattoin melkee 5min mainoksen ennen videoo että saisit rahaa (yhen Coke-TV :n jakson)

    Vastaa
  • JJoona a 2 kuukautta sitten

    Syön terveellisesti ja mittaan kaikki ruoat tarkkaan mutta tatuoin ranskalaiset kehooni.

    Vastaa
  • SOFIA 2 kuukautta sitten

    Koko kommenttiosio on täynnä sitä valitusta et punnitset ruuan ja syöt liian vähän joka on totta eikä oo tervettä punnita ruokaa ja syödä noin sairaalloisen vähän, mutta omapa on asiasi. En sano pahal, suosittelen vain syömään enemmä tai edes sen punnitsemisen voisi jättää välistä mutta mulle on siinämielessä ihan sama mitä syöt, kunhan oot terve ja oot hengissä, se on pääasia mulle koska oot 💖💖

    Vastaa
  • Peruna sipulin 22 2 kuukautta sitten

    Kaikki on huomannu et tos pikkukuvas toi perse on editoitu ps. Kuka vittu punnitsee ruokansa, syö sen verran että nälkä lähtee

    Vastaa
  • Anna-Louisa Tursman 2 kuukautta sitten

    Hän ottaa B12 vitamiinin joka tulee eläimestä. Eläin tapetaan sit kuitenkin koska B12 vitamiinin voi saada vain eläimestä

    Vastaa
  • Rawaa Al-hamedi 2 kuukautta sitten

    Mä en ymmärrä miten sä jaksat punnita sun ruokaa, ja se on mun mielestä sairaus joka punnitsee ruoansa varsinkin tuo salaatti onks sillä oikeesti väliä jos tulee 100g enemmän syötyä???? En oikeesti ymmärrä mihin tää maailma on menossa 😭😭

    Vastaa
  • Samuli Rajamäki 2 kuukautta sitten

    Samat

    Vastaa
  • In n Out 2 kuukautta sitten

    kukaan ei syö noin, videon takia ilona vain punnitsee ja syö terveellisesti..

    Vastaa
  • Lps Sugar 2 kuukautta sitten

    Sairasta punnita ruokaa tolleen

    Vastaa
  • Aisha Mohamed 2 kuukautta sitten

    Milloin sä teet Sun seuraavaan Snapchat Q&a

    Vastaa
  • Fisu wauwa 2 kuukautta sitten

    Kuka tuli Thumbnailin takia

    Vastaa
  • karva 2 kuukautta sitten

    1. right click mihin tahansa sivulla
    2. klikkaa "näytä sivun lähdekoodi"
    3. ctrl+f ja kirjota thumbnailURL => linkki vie thumbnailii
    Hyviä runkkuhetkiä))

    Vastaa
  • Viivi Kemppi 2 kuukautta sitten

    Tän ei oo mitenkää tarkotus loukata ketään. Mutta oon urheilija ja kilpailen kansainvälisellä tasolla ja ittelläni ei oo oikeestaan mitään "ruokaohjelmaa", mitä noudattaisin. Kannatan ruokavaliota jossa syödään kaikkea kohtuudella. Esimerkiksi eilen kisan jälkeen teki mieli kebuu, nii menin kebulle. En tietenkää syö joka päivä tollasta ruokaa, mutta syön niin paljon että nälkä varmasti lähtee ja ihan normaalia kotiruokaa. Mutta Love you Ilona❤

    Vastaa
  • Miisa Korvenaho 2 kuukautta sitten

    Kiva video, mutta tekstejä ei kerinnyt lukea…

    Vastaa
  • MAISA MALMIRAE 2 kuukautta sitten

    miks punnitset kaiken?!

    Vastaa
  • Cheek on paska räppäri 2 kuukautta sitten

    Mitä vittua et sä tuu läskiks jos otat vähän enemmä jugurttia tai mysliä

    Vastaa
  • Cheek on paska räppäri 2 kuukautta sitten

    Mitä vittua et sä tuu läskiks jos otat vähän enemmä jugurttia tai mysliä

    Vastaa

Lisää kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.