Ristiote

Ristiote – Välipala 2.0 | SAFKAKORNERI #5

Tsekkaa meidän treeniohjelma: http://bit.ly/resultsbyristiote Nappaa resepti talteen tästä: – 0,4-0,5 Litraa nestettä (maito tai kasvimaito) – 2 rkl Chia-siemeniä – 4 rkl kaurahiutaleita – 1 kpl raastettua omenaa – Päälle kupillinen marjoja ja/tai hedelmiä – (Ripaus kanelia / vaniljajauhetta) Sekoita ensin kaikki muu paitsi päälle laitettavat hedelmät ja/tai marjat. Anna puuron vetäytyä vähintään 1-2 tuntia. […]

Lue Lisää

Ristiote – Reagoidaan katsojien videoihin #8

Meidän treeniohjelma: http://bit.ly/resultsbyristiote Taas aivan HUIKEITA suorituksia videolla! Kiitos jokaiselle lähettäneelle! Mikä suoritus oli sun makuun eniten? Jätä tykkäys videolle jos haluat näitä videoita vielä lisää 🙂 TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – 5 HAASTAVAA liikkuvuushaastetta – Montako saat näistä?

Montako sait tehtyä? Kommentoi alapuolelle x/5, kun olet testannut ja muista laittaa myös frendille haaste eteenpäin! 🙂 Ps. Jätä myös tykkäys, jos pidit videosta! Kaupallisessa yhteistyössä Valio PROfeel http://bit.ly/2SN6tOu TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote 100 PARASTA VATSALIHASLIIKETTÄ -UUTUUSKIRJA: https://goo.gl/oZnCtc RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joosuavisuri https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

Lue Lisää

Ristiote – Voiko jalkatreeni kehonpainolla olla tehokas?

Videosarjan kolmannessa jaksossa tehdään kova lihasmassaa ja voimaa lisäävä jalkatreeni kehonpainolla. Löydät treenin liikkeet kohdasta 9:49 joten ei muuta kuin katsomaan video ja sen jälkeen kokeilemaan tätä treeniä. Jätä tykkäys ja laita kanava tilaukseen jos pidit videosta! 🙂 Tsekkaa videosarjan muut jaksot tästä: https://www.youtube.com/watch?v=zb3AC3tqH5Y&list=PLIHT57vRNFcFRzWSyrGQ4scfkfU2bztyH Kaupallisessa yhteistyössä Valio PROfeel http://bit.ly/2SN6tOu TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ […]

Lue Lisää

Ristiote – Haastava koko kehon treeni kuntosalilla

Tässä videosarjan toinen treeni, jossa päästään toiminnalisen harjoittelun makuun! 💥 Laita peukkua videolle jos pidit tästä jaksosta ja kerro myös kommentteihin palautetta jaksosta! Jaa tää video sun kaverille, kenen kanssa haluaisit testata tätä treeniä 💛 Kaupallisessa yhteistyössä Valio PROfeel http://bit.ly/2SN6tOu RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Kysymyksiä treenaamisesta! Tervetuloa mukaan juttelemaan!

Tilaa nyt Ristiotteen Results By Ristiote -treeniohjelma alennettuun hintaan! ALENNUS VOIMASSA VAIN KLO 23:59 ASTI http://bit.ly/resultsbyristiote

Lue Lisää

Ristiote – Tehokas koko yläkropan treeni kuntosalilla!

Tästä starttaa videosarja, jonka aikana tulette näkemään neljä toinen toistaan siistimpää, mutta täysin erilaista treeniä! 💥 Laita peukkua videolle jos pidit tästä jaksosta ja kerro myös kommentteihin palautetta jaksosta! Tätä saa jakaa myös kavereille! 💛 Uusi jakso torstaisin 💪🏻 Kaupallisessa yhteistyössä Valio PROfeel http://bit.ly/2SN6tOu RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – 5 SYYTÄ MIKSI LIHAKSET EI KASVA

Osta Results By Ristiote -treeniohjelma JULKAISUTARJOUSHINTAAN (10.2.19 asti 39€) täältä: https://goo.gl/YqrsBZ Nyt se on vihdoin julkaistu! Ollaan ihan saakelin ylpeitä ite siitä mihin lopputulokseen päästiin tämän ohjelman kanssa. Jos sulla on minkäänlaista epävarmuutta ohjelmasta niin älä epäröi laittaa meille viestiä! RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Treenaa sixpackia OIKEIN!

Painoitko tykkäystä? Jätitkö kommentin? Tilasitko kanavan? Tee ainakin jokin edellämainituista ja jätä se meille kiitokseksi! 🙂 TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote 100 PARASTA VATSALIHASLIIKETTÄ -UUTUUSKIRJA: https://goo.gl/oZnCtc RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joosuavisuri https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

Lue Lisää

Ristiote – Oudot treenivälineet – Shake Weight

Oudot treenivälineet -sarjassa tullaan näkemään toinen toistaan kummallisempia treenivälineitä. Sarjan tavoitteena on penkoa mitä kaikkea markkinoille on lipsahtanut. – Onko joukossa myös oikeasti päteviä välineitä? Mikäli pidit videosta niin jätä tykkäys ja kerro palautteesi kommenttikenttään! 🙂 Muista laittaa kanava tilaukseen seuraavia jaksoja odotellessasi! Seuraa Instagramissa: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/ristiote/

Lue Lisää