Ristiote

Ristiote – Missä Jope on? | Ristiotteen tulevaisuus?

Painoitko tykkäystä? Jätitkö kommentin? Tilasitko kanavan? Tee ainakin jokin edellämainituista ja jätä se meille kiitokseksi! 🙂 TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote 100 PARASTA VATSALIHASLIIKETTÄ -UUTUUSKIRJA: https://goo.gl/oZnCtc RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

Lue Lisää

Ristiote – Vuoden kommentti -gaala

Ristiote palkitsee vuoden 2018 parhaat kommentin 10 eri kategoriassa. Mikä tahansa gaala tämä ei kuitenkaan ole, sillä mukana on mm. vuoden negis ja ärsyttävin kommentti. Eikä roastaamiselta vältytä. Jätä tykkäys mikäli pidit videosta ja tilaa kanava jos haluat katsoa aina ajallaan meidän uusimmat videot! 🙂 RISTIOTE IG (10K LÄHENEE!): https://www.instagram.com/ristiote/ JOONAKSEN IG: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

Lue Lisää

Ristiote – Reagoidaan katsojien videoihin #7

Taas kerran aivan HUIKEITA videoita olitte lähettäneet. Kiitos osallistujille ja tietenkin myös katsojille! Jätä tykkäys ja laita kanava tilaukseen jos pidit videosta! 🙂 Lähetä treenivideoita tai kuntokuvia: [email protected] Seuraa Instagramissa: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Onko BULKKAAMISESTA hyötyä?

Tällä videolla kerron bulkkaamisen perusteita ja myös omia mielipiteitäni miten bulkki olisi viisainta suunnitella. Jos tykkäsit videosta niin saa jättää peukkua ja kommenttia! TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote Instagramit: https://www.instagram.com/ristiote/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Teetkö sittenkään OIKEIN tätä liikettä?

Ylätalja on parhaita liikkeitä yläselän lihasmassan ja voiman kehittämiseen, mutta silti melko usein väärin suoritettu liike. Tein videon, että jokainen teistä voisi tarkistaa oman suoritustekniikan ja mahdollisesti korjata jos on tarvetta! Laita videolle peukku ja tilaa kanava jos pidit videosta! 🙂 TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote Seuraa Instagramissa: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – MP: Onko E-SPORT urheilua?

Mikä sun mp on, onko e-sport urheilua? Pelaatko pelejä vai miten tykkäät viettää aikaa? Jätä tykkäys jos pidit tästä videosta! Tilaa kanava jos luulet, että katsoisit toisenkin videon meiltä! 🙂 INSTAGRAM JOONAS: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ INSTAGRAM RISTIOTE: https://www.instagram.com/ristiote/

Lue Lisää

Ristiote – Hyödyllisin liike aloittelijalle? | Ristiote Q&A Vol 17

Vastasin kymmeneen teidän lähettämään kysymykseen! Jos pidit videosta niin jätähän tykkäys ja laita ehdottomasti kanava tilaukseen jos tykkäisit katella useamminkin meidän vieoita 🙂 SEURAA INSTAGRAMISSA (ARVONTA 2.11 KLO 23:59 ASTI): https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/

Lue Lisää

Ristiote – Ulkonäköpaineet salilla

Tämän videon aiheena on nuorten ulkonäköpaineet salilla ja muissa harrastuksissa. Oletko itse kokenut ulkonäköpaineita harrastuksiesi parissa? Kerro kommenteissa sun omista kokemuksistasi lisää! Seuraa Instagramissa: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Saliniksit #2

Pitkästä aikaa uutta Saliniksit -videota kehiin! Tässä videosarjassa näytän mitä hyödyllisiä niksejä oon oppinut 15 vuoden aikana kun oon salilla treenannut. Jos pidit videosta niin jaa video myös frendeille ja jätä tykkäys! 🙂 Seuraa arkeani: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ Seuraa Ristiotteen IG: https://www.instagram.com/ristiote/ SNAPCHAT: https://www.snapchat.com/add/joonashaapasaar

Lue Lisää

Ristiote – Reagoidaan katsojien videoihin #6

Pitkästä aikaa katsotaan teidän lähettämiä videoita! Jos tykkäsit niin jätä ihmeessä peukkua videolle tai kommentoi jotain nasevaa! 🙂 Videot ja kuvat: [email protected] Seuraa Joonasta Instagramissa: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ Ristiote Instagramissa: https://www.instagram.com/ristiote/

Lue Lisää