Ristiote

Ristiote – Tehotreeni kiireiseen päivään! – Inspiroivat kesätreenit 2/5

Tässä jaksossa tehdään koko kropan treeni käsipainoilla jonka tekemiseen menee vain reilut 15 minuuttia! Jätä palautetta kommenttikenttään ja peukkua jos pidit videosta! 🙂 Osallistu arvontaan Instagramissa: https://www.instagram.com/ristiote/ Kaupallisessa yhteistyössä NIVEA Tutustu Nivea Men Deep -tuotesarjaan: https://bit.ly/2ES0T8Z MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Reagoidaan vanhoihin Instagram kuviin

Tällä videolla reagoidaan vanhoihin Instagram kuviin. Jos haluat seuraavan jakson niin muista jättää tykkäys videolle! 🙂 Treeniohjelma: https://bit.ly/resultsbyristiote RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Etsitään paras välipala! #1 FT Jesse Pynnönen

Uutta sarjaa puskee! Nyt ne peukut pystyyn ja kanava tilaukseen jos maistuis uus jakso! 🙂 Tässä sarjassa tullaan maistelemaan protskupitoisia välipaloja eri vierailijoiden kanssa. Suosittele sun omia lemppareita kommenteissa ja ehdota lisää vieraita. Tilaa treeniohjelma: https://bit.ly/resultsbyristiote Jesse Pynnönen: https://www.youtube.com/user/Mywor54 RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Tehokas ja hauska paritreeni – Inspiroivat kesätreenit 1/5

Tästä starttaa viiden jakson mittainen kesätreenisarja, jonka jokaisessa jaksossa esitellään toinen toistaan hauskempia treenejä! Jaksoja tulee kahden viikon välein, joten ota ihmeessä sarja seurantaan ja tee treenit perässä. Tykkää ja jaa video jos pidit! 🙂 Kaupallisessa yhteistyössä NIVEA Tutustu Nivea Men Deep -tuotesarjaan: https://bit.ly/2ES0T8Z TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote 100 PARASTA VATSALIHASLIIKETTÄ -UUTUUSKIRJA: https://goo.gl/oZnCtc RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ […]

Lue Lisää

Ristiote – Mihin lihaskuntotreeniä tarvitaan laihduttamisessa? – Kesäksi kuntoon – Jakso 3/3

Kesäksi kuntoon -sarjan päättävässä jaksossa aiheena mihin lihaskuntotreeniä tarvitaan laihduttamisessa? Jätä peukkua ja kommentoi jos pidit videosta! 🙂 Tsekkaa myös aikaisemmat jaksot soittolistasta: http://bit.ly/2HMgkBx Kaupallisessa yhteistyössä Valio ProFeel Tutustu Valio ProFeel -tuotesarjaan: http://bit.ly/2SN6tOu RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Syö kroppa RASVATTOMAKSI! – Kesäksi kuntoon – Jakso 2/3

Tässä jaksossa puhutaan ravinnon merkityksestä kiristelyssä. Lisäksi Joonas tekee super herkullisia pannareita, joten varautukaa olemaan nälkäisiä tämän videon jälkeen! 🥞🥞🥞 Jätä tykkäys jos video oli hyvä ja jaa video ainakin yhdelle kaverillesi 😊 Kaupallisessa yhteistyössä Valio ProFEEL. Tutustu Valio ProFeel -tuotesarjaan: http://bit.ly/2SN6tOu RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Aerobisen merkitys kiristelyssä – Kesäksi kuntoon – Jakso 1/3

Tästä starttaa meidän uusi Kesäksi kuntoon -videosarja! Ekan jakson aiheena aerobisen treenin merkitys kiristelyssä. Jätä tykkäys jos pidit videosta ja jaa vaikka kaverille! 🙂 Kaupallisessa yhteistyössä Valio ProFeel Tutustu Valio ProFeel -tuotesarjaan: http://bit.ly/2SN6tOu Seuraa meidän Instagram -tiliä: https://www.instagram.com/ristiote/ Seuraa meidän omia Instagram -tilejä: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää

Ristiote – Pelataan CS!

Lue Lisää

Ristiote – KOVA RINTA & HAUISTREENI (KOKEILE!)

Tilaa meidän treeniohjelma: http://bit.ly/resultsbyristiote Tässä meikäläisen täysin kokonainen rinta ja hauistreeni. Otahan itekin kokeiluun ja tilaa kanava jos et ole vielä tilannu! Peukuta videota jos haluut näitä lisää! 🙂 Seuraa Joonasta Instagramissa: https://www.instagram.com/joonashaapasaari/ RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ Jope IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/

Lue Lisää

Ristiote – MUN TERVEYSONGELMAT OSA 1 | YLIKUNTO

Tän videon tarkoituksena on pystyä jeesaamaan mahdollisimman montaa ihmistä mun oman tarinan ja kokemuksen kautta! Huom! Jos sulla on ylikuntoon / alipalautumiseen viittaavia oireita, niin suosittelen että hakeudut osaavalle liikuntalääketieteeseen erikoistuneelle lääkärille! Results By Ristiote -10 viikon treeniohjelma: http://bit.ly/resultsbyristiote TILAA KANAVA: https://www.youtube.com/ristiote RISTIOTE IG: https://www.instagram.com/ristiote/ MEIDÄN IG: https://www.instagram.com/joosuavisuri/ https://www.instagram.com/joonashaapasaari/

Lue Lisää